Crawl 3

Crawl

die schnellste und ökonomischste Stilart für wasserbegeisterte SportlerInnen

 

- mit einer gestreckten Körperhaltung durchs Wasser gleiten

- mit einem korrekten Armzug den Widerstand überwinden

- mit einem sauberen Beinschlag die Stabilisation unterstützen

- mit einer korrekten Atmung rhythmisch längere Distanzen

  überwinden

 

Crawl 3

Voraussetzung:

  • 150 m Crawl am Stück schwimmen
  • Grundlagen Brust und Rücken

 

Inhalt

  • Korrektur von Stilfehlern
  • Aufbau Kraft und Ausdauer

 

Ziele

  • 400 m Crawl am Stück schwimmen
  • Beherrschen der korrekten Crawl- und Atemtechnik

 

Stundeneinzelbeschreibung:

 
 
Kurssuche
Kurssuche
Tag
v
Kurstyp
v
Kursort
v
Gruppe
v

TERMINE

Kursort
Wochentag
Kursart
(inkl. USt)
Termine
 231313 - Crawl 3
Wann:Montags 20:00 - 20:45
Zeitraum:09.01.2023 - 27.03.2023
Kursleiter:Jobst, Robert
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:CHF 285.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:231313
Kursname: Crawl 3
Kursspanne09.01.2023 - 27.03.2023
Kursleiter:Jobst, Robert

Montag 09.01.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 16.01.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 23.01.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 30.01.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 06.02.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 13.02.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 06.03.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 13.03.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 20.03.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 27.03.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 231314 - Crawl 3
Wann:Montags 20:00 - 20:45
Zeitraum:09.01.2023 - 27.03.2023
Kursleiter:Ahr, Lukas
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:CHF 285.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:231314
Kursname: Crawl 3
Kursspanne09.01.2023 - 27.03.2023
Kursleiter:Ahr, Lukas

Montag 09.01.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 16.01.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 23.01.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 30.01.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 06.02.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 13.02.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 06.03.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 13.03.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 20.03.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 27.03.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 231316 - Crawl 3
Wann:Montags 20:45 - 21:30
Zeitraum:09.01.2023 - 27.03.2023
Kursleiter:Ahr, Lukas
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:CHF 285.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:231316
Kursname: Crawl 3
Kursspanne09.01.2023 - 27.03.2023
Kursleiter:Ahr, Lukas

Montag 09.01.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 16.01.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 23.01.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 30.01.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 06.02.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 13.02.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 06.03.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 13.03.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 20.03.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 27.03.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 231322 - Crawl 3
Wann:Montags 20:45 - 21:30
Zeitraum:09.01.2023 - 27.03.2023
Kursleiter:Huck, Dhanu
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:CHF 285.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:231322
Kursname: Crawl 3
Kursspanne09.01.2023 - 27.03.2023
Kursleiter:Huck, Dhanu

Montag 09.01.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 16.01.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 23.01.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 30.01.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 06.02.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 13.02.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 06.03.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 13.03.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 20.03.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 27.03.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 231317 - Crawl 3
Wann:Donnerstags 20:00 - 20:45
Zeitraum:12.01.2023 - 30.03.2023
Kursleiter:Slimane, Sara
Kursort:Schulhaus Bläsi
Preis:CHF 285.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:231317
Kursname: Crawl 3
Kursspanne12.01.2023 - 30.03.2023
Kursleiter:Slimane, Sara

Donnerstag 12.01.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 19.01.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 26.01.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 02.02.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 09.02.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 16.02.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 09.03.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 16.03.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 23.03.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 30.03.2023   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
TerminlisteDetails
 23318 - Crawl 3
Wann:Donnerstags 20:45 - 21:30
Zeitraum:12.01.2023 - 30.03.2023
Kursleiter:Slimane, Sara
Kursort:Schulhaus Bläsi
Preis:CHF 285.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:23318
Kursname: Crawl 3
Kursspanne12.01.2023 - 30.03.2023
Kursleiter:Slimane, Sara

Donnerstag 12.01.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 19.01.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 26.01.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 02.02.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 09.02.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 16.02.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 09.03.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 16.03.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 23.03.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 30.03.2023   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
TerminlisteDetails
 231320 - Crawl 3
Wann:Samstags 9:00 - 9:45
Zeitraum:14.01.2023 - 25.03.2023
Kursleiter:Häusler, Aurelia
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:CHF 228.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:231320
Kursname: Crawl 3
Kursspanne14.01.2023 - 25.03.2023
Kursleiter:Häusler, Aurelia

Samstag 14.01.2023   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 21.01.2023   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 28.01.2023   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 04.02.2023   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 11.02.2023   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 11.03.2023   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 18.03.2023   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 25.03.2023   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 231335 - Crawl 3
Wann:Sonntags 10:30 - 11:15
Zeitraum:15.01.2023 - 26.03.2023
Kursleiter:Slimane, Sara
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:CHF 228.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:231335
Kursname: Crawl 3
Kursspanne15.01.2023 - 26.03.2023
Kursleiter:Slimane, Sara

Sonntag 15.01.2023   10:30 -  11:15   Schulhaus St. Johann
Sonntag 22.01.2023   10:30 -  11:15   Schulhaus St. Johann
Sonntag 29.01.2023   10:30 -  11:15   Schulhaus St. Johann
Sonntag 05.02.2023   10:30 -  11:15   Schulhaus St. Johann
Sonntag 12.02.2023   10:30 -  11:15   Schulhaus St. Johann
Sonntag 12.03.2023   10:30 -  11:15   Schulhaus St. Johann
Sonntag 19.03.2023   10:30 -  11:15   Schulhaus St. Johann
Sonntag 26.03.2023   10:30 -  11:15   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails