Kinder

Kinderschwimmkurse bei der Schwimmschule Knechtli

 

Regelmässiges Schwimmen unterstützt die physische und psychische Entwicklung des Kindes und  fördert seine koordinativen Fähigkeiten. Durch spielerischen Umgang lernen die Kinder in unseren Kursen die Stilrichtungen Crawl, Rückencrawl und Brustschwimmen.

Dabei werden in den Kursen Krebs bis Eisbär die Grundlagen gelegt. Die weiteren Kurse Wal bis Delfin schliessen nahtlos an und vertiefen die verschiedenen Schwimmtechniken.

Die Kriterien der Abzeichen ermöglichen uns eine optimale und homogene Gruppeneinteilung.

 

Die Kinder sollen nicht das Ziel verfolgen, möglichst schnell eine Schwimmart zu beherrschen. Vielmehr geht es am Anfang darum, den Kindern die Angst vor dem Wasser, dem Tauchen und der Tiefe zu nehmen und Ihnen verschiedene Fortbewegungsmöglichkeiten zu zeigen. Gleichzeitig lernen sie, wieviel sie sich selbst im Wasser zutrauen können. Ein selbstverständlicher, freudvoller Umgang mit Wasser steht dabei im Vordergrund, ohne Leistungsdruck, auf jeder Leistungsstufe.

Kinder mit höherem Niveau werden auch einmal einen Kurs überspringen, Kinder mit schwächerem Niveau sollen einen Kurs auch einmal wiederholen. Die Kinder sind schlussendlich froh, wenn sie etwas mehr Zeit für die Entwicklung ihrer Fähigkeiten haben. Eine Überforderung im höheren Level birgt die Gefahr, dass die Kinder den Spass am Schwimmen verlieren.

 

Grundlagentests Krebs - Eisbär (1 - 7)

 

Die 7 Grundlagentests legen die Basis um sich vielseitig und sicher im Wasser aufhalten zu können und um gut schwimmen zu lernen. Die Kernelemente und Kernbewegungen bilden die Basis für alle Schwimmsportarten. Mit den Grundlagentests kann mit einem Mindestalter von 4  Jahren begonnen werden.

 

Schwimmtests Wal  - Hai (1 - 4)

 

Die Schwimmtests 1 - 8  reihen sich nahtlos an den Grundlagentest 7 (Eisbär) an und ermöglichen den Kindern und Jugendlichen die 3 Schwimmarten und Techniken Brust, Rücken und Crawl zu verbessern sowie Delfin zu erlernen. Auch die Starts und Wenden werden geübt.

 

Grundlagen 1 Wassergewöhnung (4 bis 5-jährig)

Testinhalte:

Korrektes Ausatmen unter Wasser
5 … Details.
Grundlagen 2 Wasserbewältigung (4 bis 5 -jährig)

Testinhalte:

3 m „Seehundschwimmen“
5 Sek. Schweben… Details.
Grundlagen 3 Kernbewegungen (5 bis 6-jährig)

Testinhalte:

5 m „Helikopterschwimmen“
In Rückenlage,… Details.
Grundlagen 4 Körperbewegungen – Grobform (5 bis 6-jährig)

Testinhalt:

10 m Crawl
10 m Rückencrawl
5… Details.
Grundlagen 5 Koordination Körper-/Atembewegungen (6 bis 7 jährig)

Testinhalte:

20 m "Hai"-Crawl
Slalom… Details.
Grundlagen 6 (6 bis 7-jährig)

Testinhalte:

15 m Crawl
Scheibenwischer
20 - 30 m Crawl-Brust-Mix
30… Details.
Grundlagen 7 (6 bis 8-jährig)

Testinhalte:

Tauchwende
Delfin
25 m Brust
Wasser-Sicherheits-Check… Details.
Wal
Schwimmtest 1

Testinhalte:

25 m Crawl mit Hüfte anheben (Delfin)
25 m Superman-Rücken
Brustbeinschlag… Details.
Schwimmtest 2 (Korrekte Schwimmtechnik)

Testinhalte:

25 m Flache Delfinbewegung
25 m Rücken-Rotation… Details.
Hai
Schwimmtest 3

Testinhalte:

25 m Delfinbewegung mit Armzug
50 m Rücken einarmig.
25 m Brust-Koordination… Details.