Crawl 2

Crawl

 

Die Crawl-Feinform im Detail erarbeiten

- mit einer gestreckten Körperhaltung durchs Wasser gleiten

- mit einem korrekten Armzug den Widerstand überwinden

- mit einem korrekten Beinschlag die Stabilisation unterstützen

- mit einer korrekten Atmung rhythmisch längere Distanzen

  überwinden

 

Crawl 2

Voraussetzung

50 m Crawltechnik am Stück schwimmen

 

Inhalt

Verbessern der Crawl- und Atemtechnik über längere Distanzen

Erlernen der Crawlwende

Korrektur von Stilfehlern

 

Ziele

Verbesserung der Kraft und Ausdauer durch korrekte Stilanwendung

Crawltechnik mit 3er Atmung

150 m Crawltechnik am Stück schwimmen

 

Stundeneinzelbeschreibung:

 
 
Kurssuche
Kurssuche
Tag
v
Kurstyp
v
Kursort
v
Gruppe
v

TERMINE

Kursort
Wochentag
Kursart
(inkl. USt)
Termine
 243337 - Crawl 2
Wann:Montags 18:00 - 18:45
Zeitraum:12.08.2024 - 23.09.2024
Kursleiter:Hafner, Fabian
Kursort:Bäumlihof
Preis:CHF 206.50, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:243337
Kursname: Crawl 2
Kursspanne12.08.2024 - 23.09.2024
Kursleiter:Hafner, Fabian

Montag 12.08.2024   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 19.08.2024   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 26.08.2024   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 02.09.2024   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 09.09.2024   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 16.09.2024   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 23.09.2024   18:00 -  18:45   Bäumlihof
TerminlisteDetails
 243318 - Crawl 2
Wann:Donnerstags 17:45 - 18:30
Zeitraum:15.08.2024 - 26.09.2024
Kursleiter:Slimane, Sara
Kursort:Schulhaus Bläsi
Preis:CHF 206.50, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:243318
Kursname: Crawl 2
Kursspanne15.08.2024 - 26.09.2024
Kursleiter:Slimane, Sara

Donnerstag 15.08.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 22.08.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 29.08.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 05.09.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 12.09.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 19.09.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 26.09.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
TerminlisteDetails
 243320 - Crawl 2
Wann:Samstags 9:00 - 9:45
Zeitraum:17.08.2024 - 21.09.2024
Kursleiter:Häusler, Aurelia
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:CHF 177.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:243320
Kursname: Crawl 2
Kursspanne17.08.2024 - 21.09.2024
Kursleiter:Häusler, Aurelia

Samstag 17.08.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 24.08.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 31.08.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 07.09.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 14.09.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 21.09.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 243340 - Crawl 2
Wann:Sonntags 11:15 - 12:00
Zeitraum:18.08.2024 - 22.09.2024
Kursleiter:Slimane, Sara
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:CHF 177.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:243340
Kursname: Crawl 2
Kursspanne18.08.2024 - 22.09.2024
Kursleiter:Slimane, Sara

Sonntag 18.08.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 25.08.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 01.09.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 08.09.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 15.09.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 22.09.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
Please accept marketing-cookies to watch this video.