Crawl 2

Crawl

 

Die Crawl-Feinform im Detail erarbeiten

- mit einer gestreckten Körperhaltung durchs Wasser gleiten

- mit einem korrekten Armzug den Widerstand überwinden

- mit einem korrekten Beinschlag die Stabilisation unterstützen

- mit einer korrekten Atmung rhythmisch längere Distanzen

  überwinden

 

Crawl 2

Voraussetzung

50 m Crawltechnik am Stück schwimmen

 

Inhalt

Verbessern der Crawl- und Atemtechnik über längere Distanzen

Erlernen der Crawlwende

Korrektur von Stilfehlern

 

Ziele

Verbesserung der Kraft und Ausdauer durch korrekte Stilanwendung

Crawltechnik mit 3er Atmung

150 m Crawltechnik am Stück schwimmen

 

Stundeneinzelbeschreibung:
 
 
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TERMINE
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(inkl. USt)
Termine
 251318 - Crawl 2
Wann:Donnerstags 17:45 - 18:30
Zeitraum:09.01.2025 - 10.04.2025
Kursleiter:Slimane, Sara
Kursort:Schulhaus Bläsi
Preis:CHF 354.00
Details:
Kursnummer:251318
Kursname: Crawl 2
Kursspanne09.01.2025 - 10.04.2025
Kursleiter:Slimane, Sara

Donnerstag 09.01.2025   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 16.01.2025   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 23.01.2025   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 30.01.2025   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 06.02.2025   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 13.02.2025   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 20.02.2025   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 27.02.2025   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 20.03.2025   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 27.03.2025   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 03.04.2025   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 10.04.2025   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
TerminlisteDetails
 251334 - Crawl 2
Wann:Donnerstags 19:15 - 20:00
Zeitraum:09.01.2025 - 10.04.2025
Kursleiter:Slimane, Sara
Kursort:Schulhaus Bläsi
Preis:CHF 354.00
Details:
Kursnummer:251334
Kursname: Crawl 2
Kursspanne09.01.2025 - 10.04.2025
Kursleiter:Slimane, Sara

Donnerstag 09.01.2025   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 16.01.2025   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 23.01.2025   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 30.01.2025   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 06.02.2025   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 13.02.2025   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 20.02.2025   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 27.02.2025   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 20.03.2025   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 27.03.2025   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 03.04.2025   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 10.04.2025   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
TerminlisteDetails
 251341 - Crawl 2
Wann:Samstags 9:00 - 9:45
Zeitraum:11.01.2025 - 12.04.2025
Kursleiter:Gschwend, Sophie
Kursort:Schulhaus Kirschgarten
Preis:CHF 354.00
Details:
Kursnummer:251341
Kursname: Crawl 2
Kursspanne11.01.2025 - 12.04.2025
Kursleiter:Gschwend, Sophie

Samstag 11.01.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 18.01.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 25.01.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 01.02.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 08.02.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 15.02.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 22.02.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 01.03.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 22.03.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 29.03.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 05.04.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 12.04.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
TerminlisteDetails
 251320 - Crawl 2
Wann:Samstags 9:00 - 9:45
Zeitraum:11.01.2025 - 05.04.2025
Kursleiter:Häusler, Aurelia
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:CHF 295.00
Details:
Kursnummer:251320
Kursname: Crawl 2
Kursspanne11.01.2025 - 05.04.2025
Kursleiter:Häusler, Aurelia

Samstag 11.01.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 18.01.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 25.01.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 01.02.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 08.02.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 15.02.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 22.02.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 22.03.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 29.03.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 05.04.2025   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 251340 - Crawl 2
Wann:Sonntags 11:15 - 12:00
Zeitraum:12.01.2025 - 06.04.2025
Kursleiter:Slimane, Sara
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:CHF 295.00
Details:
Kursnummer:251340
Kursname: Crawl 2
Kursspanne12.01.2025 - 06.04.2025
Kursleiter:Slimane, Sara

Sonntag 12.01.2025   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 19.01.2025   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 26.01.2025   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 02.02.2025   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 09.02.2025   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 16.02.2025   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 23.02.2025   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 23.03.2025   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 30.03.2025   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 06.04.2025   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
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