Crawl 1

Crawl

 

Die Crawl-Feinform im Detail erarbeiten

- mit einer gestreckten Körperhaltung durchs Wasser gleiten

- mit einem korrekten Armzug den Widerstand überwinden

- mit einem korrekten Beinschlag die Stabilisation unterstützen

- mit einer korrekten Atmung rhythmisch längere Distanzen

  überwinden

 

Crawl 1

Voraussetzung

50 m am Stück in Bauchlage mit Ausatmung unter Wasser schwimmen

 

Inhalt

Einführung der Seitenatmung (Atemtechnik)

Gezielte Übungen zur Verbesserung der Crwaltechnik

Bei Interesse Grundlagen andere Stile

 

Ziele

50 m Crawltechnik am Stück schwimmen

 

 

Stundeneinzelbeschreibung:

 
 
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Gruppe
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TERMINE

Kursort
Wochentag
Kursart
(inkl. USt)
Termine
 251337 - Crawl 1
Wann:Montags 18:00 - 18:45
Zeitraum:06.01.2025 - 07.04.2025
Kursleiter:Hafner, Fabian
Kursort:Bäumlihof
Preis:CHF 354.00
Details:
Kursnummer:251337
Kursname: Crawl 1
Kursspanne06.01.2025 - 07.04.2025
Kursleiter:Hafner, Fabian

Montag 06.01.2025   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 13.01.2025   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 20.01.2025   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 27.01.2025   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 03.02.2025   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 10.02.2025   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 17.02.2025   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 24.02.2025   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 17.03.2025   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 24.03.2025   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 31.03.2025   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 07.04.2025   18:00 -  18:45   Bäumlihof
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