Anfänger 3

Schwimmen - die gesündeste Sportart

Im Wasser besteht die Möglichkeit Ausdauer, Kraft und koordinierte Fähigkeiten optimal zu trainieren.
Um durch Schwimmen einen gesundheitlichen Erfolg zu erzielen ist es aber unbedingt erforderlich, den Kopf beim Schwimmen unter Wasser halten zu können. 

Anfänger 3

Voraussetzung

Grundlagen Crawl/Rücken/Brust

 

Inhalt

Koordination Atmung und Bewegung

Technik Crawl/Rücken/Brust

Ausdauertraining

 

Ziele

Gute Grundlagen Crawl/Rücken/Brust

Mindestens 25 m am Stück schwimmen

 

Stundeneinzelbeschreibung:
 
 
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TERMINE
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Termine
 234336 - Anfänger 3
Wann:Montags 18:00 - 18:45
Zeitraum:16.10.2023 - 18.12.2023
Kursleiter:Dirr, Simone Annina
Kursort:Bäumlihof
Preis:CHF 315.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:234336
Kursname: Anfänger 3
Kursspanne16.10.2023 - 18.12.2023
Kursleiter:Dirr, Simone Annina

Montag 27.11.2023   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 04.12.2023   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 11.12.2023   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 18.12.2023   18:00 -  18:45   Bäumlihof
TerminlisteDetails
 234325 - Anfänger 3
Wann:Mittwochs 19:15 - 20:00
Zeitraum:18.10.2023 - 20.12.2023
Kursleiter:Hersperger, Anne
Kursort:AZ Weiherweg
Preis:CHF 315.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:234325
Kursname: Anfänger 3
Kursspanne18.10.2023 - 20.12.2023
Kursleiter:Hersperger, Anne

Mittwoch 29.11.2023   19:15 -  20:00   AZ Weiherweg
Mittwoch 06.12.2023   19:15 -  20:00   AZ Weiherweg
Mittwoch 13.12.2023   19:15 -  20:00   AZ Weiherweg
Mittwoch 20.12.2023   19:15 -  20:00   AZ Weiherweg
TerminlisteDetails
 234327 - Anfänger 3
Wann:Donnerstags 19:00 - 19:45
Zeitraum:19.10.2023 - 21.12.2023
Kursleiter:Porfirio, Sandra
Kursort:AZ Weiherweg
Preis:CHF 315.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:234327
Kursname: Anfänger 3
Kursspanne19.10.2023 - 21.12.2023
Kursleiter:Porfirio, Sandra

Donnerstag 23.11.2023   19:00 -  19:45   AZ Weiherweg
Donnerstag 30.11.2023   19:00 -  19:45   AZ Weiherweg
Donnerstag 07.12.2023   19:00 -  19:45   AZ Weiherweg
Donnerstag 14.12.2023   19:00 -  19:45   AZ Weiherweg
Donnerstag 21.12.2023   19:00 -  19:45   AZ Weiherweg
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