Crawl 3

Crawl

die schnellste und ökonomischste Stilart für wasserbegeisterte SportlerInnen

 

- mit einer gestreckten Körperhaltung durchs Wasser gleiten

- mit einem korrekten Armzug den Widerstand überwinden

- mit einem sauberen Beinschlag die Stabilisation unterstützen

- mit einer korrekten Atmung rhythmisch längere Distanzen

  überwinden

 

Crawl 3

Voraussetzung:

  • 150 m Crawl am Stück schwimmen
  • Grundlagen Brust und Rücken

 

Inhalt

  • Korrektur von Stilfehlern
  • Aufbau Kraft und Ausdauer

 

Ziele

  • 400 m Crawl am Stück schwimmen
  • Beherrschen der korrekten Crawl- und Atemtechnik

 

Stundeneinzelbeschreibung:
 
 
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Gruppe
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TERMINE
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Kursort
Wochentag
Kursart
(inkl. USt)
Termine
x
 194314 - Crawl 3
Wann:Montags 20:00 - 20:45
Zeitraum:28.10.2019 - 16.12.2019
Kursleiter:Ahr, Lukas
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:Fr. 224.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:194314
Kursname: Crawl 3
Kursspanne28.10.2019 - 16.12.2019
Kursleiter:Ahr, Lukas

Montag 28.10.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 04.11.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 11.11.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 18.11.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 25.11.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 02.12.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 09.12.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 16.12.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 193314 - Crawl 3
Wann:Montags 20:00 - 20:45
Zeitraum:12.08.2019 - 21.10.2019
Kursleiter:Ahr, Lukas
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:Fr. 252.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:193314
Kursname: Crawl 3
Kursspanne12.08.2019 - 21.10.2019
Kursleiter:Ahr, Lukas

Montag 12.08.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 19.08.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 26.08.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 02.09.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 09.09.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 16.09.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 23.09.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 14.10.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 21.10.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 193308 - Crawl 3
Wann:Freitags 19:45 - 20:30
Zeitraum:06.09.2019 - 20.12.2019
Kursleiter:Hersperger, Anne
Kursort:Rialto
Preis:Fr. 294.00, exkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:193308
Kursname: Crawl 3
Kursspanne06.09.2019 - 20.12.2019
Kursleiter:Hersperger, Anne

Freitag 06.09.2019   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 13.09.2019   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 20.09.2019   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 27.09.2019   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 18.10.2019   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 25.10.2019   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 01.11.2019   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 08.11.2019   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 15.11.2019   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 22.11.2019   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 29.11.2019   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 06.12.2019   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 13.12.2019   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 20.12.2019   19:45 -  20:30   Rialto
TerminlisteDetails
 193305 - Crawl 3
Wann:Dienstags 18:15 - 19:00
Zeitraum:03.09.2019 - 17.12.2019
Kursleiter:Hersperger, Anne
Kursort:Rialto
Preis:Fr. 294.00, exkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:193305
Kursname: Crawl 3
Kursspanne03.09.2019 - 17.12.2019
Kursleiter:Hersperger, Anne

Dienstag 03.09.2019   18:15 -  19:00   Rialto
Dienstag 10.09.2019   18:15 -  19:00   Rialto
Dienstag 17.09.2019   18:15 -  19:00   Rialto
Dienstag 24.09.2019   18:15 -  19:00   Rialto
Dienstag 15.10.2019   18:15 -  19:00   Rialto
Dienstag 22.10.2019   18:15 -  19:00   Rialto
Dienstag 29.10.2019   18:15 -  19:00   Rialto
Dienstag 05.11.2019   18:15 -  19:00   Rialto
Dienstag 12.11.2019   18:15 -  19:00   Rialto
Dienstag 19.11.2019   18:15 -  19:00   Rialto
Dienstag 26.11.2019   18:15 -  19:00   Rialto
Dienstag 03.12.2019   18:15 -  19:00   Rialto
Dienstag 10.12.2019   18:15 -  19:00   Rialto
Dienstag 17.12.2019   18:15 -  19:00   Rialto
TerminlisteDetails
 193319 - Crawl 3
Wann:Samstags 9:00 - 9:45
Zeitraum:17.08.2019 - 26.10.2019
Kursleiter:Flückiger, Lara
Kursort:Schulhaus Kirschgarten
Preis:Fr. 224.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:193319
Kursname: Crawl 3
Kursspanne17.08.2019 - 26.10.2019
Kursleiter:Flückiger, Lara

Samstag 17.08.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 24.08.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 31.08.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 07.09.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 14.09.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 21.09.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 19.10.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 26.10.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
TerminlisteDetails
 194319 - Crawl 3
Wann:Samstags 9:00 - 9:45
Zeitraum:02.11.2019 - 14.12.2019
Kursleiter:Flückiger, Lara
Kursort:Schulhaus Kirschgarten
Preis:Fr. 196.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:194319
Kursname: Crawl 3
Kursspanne02.11.2019 - 14.12.2019
Kursleiter:Flückiger, Lara

Samstag 02.11.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 09.11.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 16.11.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 23.11.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 30.11.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 07.12.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 14.12.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
TerminlisteDetails
Wenn nicht anders beschrieben: alle Preise inkl. Badeintritt und gesetzl. MwSt