Crawl 2

Crawl

die schnellste und ökonomischste Stilart für wasserbegeisterte SportlerInnen

 

- mit einer gestreckten Körperhaltung durchs Wasser gleiten

- mit einem korrekten Armzug den Widerstand überwinden

- mit einem sauberen Beinschlag die Stabilisation unterstützen

- mit einer korrekten Atmung rhythmisch längere Distanzen

  überwinden

 

Crawl 2

Voraussetzung

  • 50 m Crawl am Stück schwimmen
  • Grundlagen Brust und Rücken

 

Inhalt

  • Verbessern der Crawl- und Atemtechnik
  • Erlernen der Crawlwende
  • Korrektur von Stilfehlern

 

Ziele

  • Verbesserung der Kraft und Ausdauer
  • Crawltechnik mit 3er Atmung
  • 150 m Crawl am Stück schwimmen

 

Stundeneinzelbeschreibung:

 
 
Kurssuche
Kurssuche
Tag
v
Kurstyp
v
Kursort
v
Gruppe
v

TERMINE

Kursort
Wochentag
Kursart
(inkl. USt)
Termine
 212307 - Crawl 2
Wann:Freitags 19:45 - 20:30
Zeitraum:04.06.2021 - 02.07.2021
Kursleiter:Hersperger, Anne
Kursort:Rialto
Preis:Fr. 168.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:212307
Kursname: Crawl 2
Kursspanne04.06.2021 - 02.07.2021
Kursleiter:Hersperger, Anne

TerminlisteDetails
 213324 - Crawl 2
Wann:Dienstags 19:00 - 19:45
Zeitraum:31.08.2021 - 14.12.2021
Kursleiter:Hersperger, Anne
Kursort:Rialto
Preis:Fr. 294.00, exkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:213324
Kursname: Crawl 2
Kursspanne31.08.2021 - 14.12.2021
Kursleiter:Hersperger, Anne

Dienstag 02.11.2021   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 09.11.2021   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 16.11.2021   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 23.11.2021   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 30.11.2021   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 07.12.2021   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 14.12.2021   19:00 -  19:45   Rialto
TerminlisteDetails
 214321 - Crawl 2+3
Wann:Montags 20:00 - 20:45
Zeitraum:18.10.2021 - 13.12.2021
Kursleiter:Geiser, Florian
Kursort:Schulhaus Kirschgarten
Preis:Fr. 256.50, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:214321
Kursname: Crawl 2+3
Kursspanne18.10.2021 - 13.12.2021
Kursleiter:Geiser, Florian

Montag 01.11.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus Kirschgarten
Montag 08.11.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus Kirschgarten
Montag 15.11.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus Kirschgarten
Montag 22.11.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus Kirschgarten
Montag 29.11.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus Kirschgarten
Montag 06.12.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus Kirschgarten
Montag 13.12.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus Kirschgarten
TerminlisteDetails
 214313 - Crawl 2
Wann:Montags 20:00 - 20:45
Zeitraum:18.10.2021 - 13.12.2021
Kursleiter:Jobst, Robert
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:Fr. 256.50, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:214313
Kursname: Crawl 2
Kursspanne18.10.2021 - 13.12.2021
Kursleiter:Jobst, Robert

Montag 01.11.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 08.11.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 15.11.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 22.11.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 29.11.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 06.12.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 13.12.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 214316 - Crawl 2
Wann:Montags 20:45 - 21:30
Zeitraum:18.10.2021 - 13.12.2021
Kursleiter:Ahr, Lukas
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:Fr. 256.50, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:214316
Kursname: Crawl 2
Kursspanne18.10.2021 - 13.12.2021
Kursleiter:Ahr, Lukas

Montag 01.11.2021   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 08.11.2021   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 15.11.2021   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 22.11.2021   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 29.11.2021   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 06.12.2021   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 13.12.2021   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 214318 - Crawl 2
Wann:Donnerstags 20:55 - 21:40
Zeitraum:21.10.2021 - 16.12.2021
Kursleiter:Slimane, Sara
Kursort:Schulhaus Bläsi
Preis:Fr. 256.50, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:214318
Kursname: Crawl 2
Kursspanne21.10.2021 - 16.12.2021
Kursleiter:Slimane, Sara

Donnerstag 28.10.2021   20:55 -  21:40   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 04.11.2021   20:55 -  21:40   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 11.11.2021   20:55 -  21:40   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 18.11.2021   20:55 -  21:40   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 25.11.2021   20:55 -  21:40   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 02.12.2021   20:55 -  21:40   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 09.12.2021   20:55 -  21:40   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 16.12.2021   20:55 -  21:40   Schulhaus Bläsi
TerminlisteDetails