Crawl 2

Crawl

die schnellste und ökonomischste Stilart für wasserbegeisterte SportlerInnen

 

- mit einer gestreckten Körperhaltung durchs Wasser gleiten

- mit einem korrekten Armzug den Widerstand überwinden

- mit einem sauberen Beinschlag die Stabilisation unterstützen

- mit einer korrekten Atmung rhythmisch längere Distanzen

  überwinden

 

Crawl 2

Voraussetzung

  • 50 m Crawl am Stück schwimmen
  • Grundlagen Brust und Rücken

 

Inhalt

  • Verbessern der Crawl- und Atemtechnik
  • Erlernen der Crawlwende
  • Korrektur von Stilfehlern

 

Ziele

  • Verbesserung der Kraft und Ausdauer
  • Crawltechnik mit 3er Atmung
  • 150 m Crawl am Stück schwimmen

 

Stundeneinzelbeschreibung:

 
 
Kurssuche
Tag
v
Kurstyp
v
Kursort
v
Gruppe
v

TERMINE

Kursort
Wochentag
Kursart
(inkl. USt)
Termine
x
 183321 - Crawl 2
Wann:Donnerstags 20:00 - 20:45
Zeitraum:16.08.2018 - 25.10.2018
Kursleiter:Tschudi, Susanne
Kursort:Schulhaus Bläsi
Preis:Fr. 252.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:183321
Kursname: Crawl 2
Kursspanne16.08.2018 - 25.10.2018
Kursleiter:Tschudi, Susanne

Donnerstag 16.08.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 23.08.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 30.08.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 06.09.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 13.09.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 20.09.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 27.09.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 18.10.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 25.10.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
TerminlisteDetails
 184312 - Crawl 2
Wann:Montags 20:00 - 20:45
Zeitraum:29.10.2018 - 17.12.2018
Kursleiter:Tschudi, Susanne
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:Fr. 224.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:184312
Kursname: Crawl 2
Kursspanne29.10.2018 - 17.12.2018
Kursleiter:Tschudi, Susanne

Montag 29.10.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 05.11.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 12.11.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 19.11.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 26.11.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 03.12.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 10.12.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 17.12.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 183312 - Crawl 2
Wann:Montags 20:00 - 20:45
Zeitraum:13.08.2018 - 22.10.2018
Kursleiter:Tschudi, Susanne
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:Fr. 252.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:183312
Kursname: Crawl 2
Kursspanne13.08.2018 - 22.10.2018
Kursleiter:Tschudi, Susanne

Montag 13.08.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 20.08.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 27.08.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 03.09.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 10.09.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 17.09.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 24.09.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 15.10.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 22.10.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 181312 - Crawl 2
Wann:Montags 20:00 - 20:45
Zeitraum:08.01.2018 - 19.03.2018
Kursleiter:Tschudi, Susanne
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:Fr. 252.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:181312
Kursname: Crawl 2
Kursspanne08.01.2018 - 19.03.2018
Kursleiter:Tschudi, Susanne

Montag 08.01.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 15.01.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 22.01.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 29.01.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 05.02.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 26.02.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 05.03.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 12.03.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 19.03.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 181308 - Crawl 2
Wann:Montags 20:00 - 20:45
Zeitraum:08.01.2018 - 19.03.2018
Kursleiter:Jobst, Robert
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:Fr. 252.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:181308
Kursname: Crawl 2
Kursspanne08.01.2018 - 19.03.2018
Kursleiter:Jobst, Robert

Montag 08.01.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 15.01.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 22.01.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 29.01.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 05.02.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 26.02.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 05.03.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 12.03.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 19.03.2018   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 191314 - Crawl 2
Wann:Montags 20:00 - 20:45
Zeitraum:07.01.2019 - 25.03.2019
Kursleiter:Tschudi, Susanne
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:Fr. 280.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:191314
Kursname: Crawl 2
Kursspanne07.01.2019 - 25.03.2019
Kursleiter:Tschudi, Susanne

Montag 07.01.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 14.01.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 21.01.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 28.01.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 04.02.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 11.02.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 18.02.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 25.02.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 18.03.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 25.03.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 191316 - Crawl 2
Wann:Montags 20:45 - 21:30
Zeitraum:07.01.2019 - 25.03.2019
Kursleiter:Tschudi, Susanne
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:Fr. 280.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:191316
Kursname: Crawl 2
Kursspanne07.01.2019 - 25.03.2019
Kursleiter:Tschudi, Susanne

Montag 07.01.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 14.01.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 21.01.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 28.01.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 04.02.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 11.02.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 18.02.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 25.02.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 18.03.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 25.03.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 191307 - Crawl 2
Wann:Freitags 19:00 - 19:45
Zeitraum:11.01.2019 - 29.03.2019
Kursleiter:Hersperger, Anne
Kursort:Rialto
Preis:Fr. 210.00, exkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:191307
Kursname: Crawl 2
Kursspanne11.01.2019 - 29.03.2019
Kursleiter:Hersperger, Anne

Freitag 11.01.2019   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 18.01.2019   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 25.01.2019   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 01.02.2019   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 08.02.2019   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 15.02.2019   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 22.02.2019   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 01.03.2019   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 22.03.2019   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 29.03.2019   19:00 -  19:45   Rialto
TerminlisteDetails
 181311 - Crawl 2
Wann:Montags 17:15 - 18:00
Zeitraum:08.01.2018 - 19.03.2018
Kursleiter:Jobst, Robert
Kursort:Schulhaus WBS St. Alban
Preis:Fr. 252.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:181311
Kursname: Crawl 2
Kursspanne08.01.2018 - 19.03.2018
Kursleiter:Jobst, Robert

Montag 08.01.2018   17:15 -  18:00   Schulhaus WBS St. Alban
Montag 15.01.2018   17:15 -  18:00   Schulhaus WBS St. Alban
Montag 22.01.2018   17:15 -  18:00   Schulhaus WBS St. Alban
Montag 29.01.2018   17:15 -  18:00   Schulhaus WBS St. Alban
Montag 05.02.2018   17:15 -  18:00   Schulhaus WBS St. Alban
Montag 26.02.2018   17:15 -  18:00   Schulhaus WBS St. Alban
Montag 05.03.2018   17:15 -  18:00   Schulhaus WBS St. Alban
Montag 12.03.2018   17:15 -  18:00   Schulhaus WBS St. Alban
Montag 19.03.2018   17:15 -  18:00   Schulhaus WBS St. Alban
TerminlisteDetails
 181310 - Crawl 2
Wann:Montags 16:30 - 17:15
Zeitraum:08.01.2018 - 19.03.2018
Kursleiter:Jobst, Robert
Kursort:Schulhaus WBS St. Alban
Preis:Fr. 252.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:181310
Kursname: Crawl 2
Kursspanne08.01.2018 - 19.03.2018
Kursleiter:Jobst, Robert

Montag 08.01.2018   16:30 -  17:15   Schulhaus WBS St. Alban
Montag 15.01.2018   16:30 -  17:15   Schulhaus WBS St. Alban
Montag 22.01.2018   16:30 -  17:15   Schulhaus WBS St. Alban
Montag 29.01.2018   16:30 -  17:15   Schulhaus WBS St. Alban
Montag 05.02.2018   16:30 -  17:15   Schulhaus WBS St. Alban
Montag 26.02.2018   16:30 -  17:15   Schulhaus WBS St. Alban
Montag 05.03.2018   16:30 -  17:15   Schulhaus WBS St. Alban
Montag 12.03.2018   16:30 -  17:15   Schulhaus WBS St. Alban
Montag 19.03.2018   16:30 -  17:15   Schulhaus WBS St. Alban
TerminlisteDetails
 191320 - Crawl 2
Wann:Samstags 9:00 - 9:45
Zeitraum:12.01.2019 - 30.03.2019
Kursleiter:Flückiger, Lara
Kursort:Schulhaus Kirschgarten
Preis:Fr. 252.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:191320
Kursname: Crawl 2
Kursspanne12.01.2019 - 30.03.2019
Kursleiter:Flückiger, Lara

Samstag 12.01.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 19.01.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 26.01.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 02.02.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 09.02.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 16.02.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 23.02.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 23.03.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 30.03.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
TerminlisteDetails
 184310 - Crawl 2
Wann:Samstags 9:00 - 9:45
Zeitraum:03.11.2018 - 15.12.2018
Kursleiter:Flückiger, Lara
Kursort:Schulhaus Kirschgarten
Preis:Fr. 196.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:184310
Kursname: Crawl 2
Kursspanne03.11.2018 - 15.12.2018
Kursleiter:Flückiger, Lara

Samstag 03.11.2018   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 10.11.2018   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 17.11.2018   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 24.11.2018   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 01.12.2018   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 08.12.2018   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 15.12.2018   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
TerminlisteDetails
Wenn nicht anders beschrieben: alle Preise inkl. Badeintritt und gesetzl. MwSt