Crawl 2

Crawl

die schnellste und ökonomischste Stilart für wasserbegeisterte SportlerInnen

 

- mit einer gestreckten Körperhaltung durchs Wasser gleiten

- mit einem korrekten Armzug den Widerstand überwinden

- mit einem sauberen Beinschlag die Stabilisation unterstützen

- mit einer korrekten Atmung rhythmisch längere Distanzen

  überwinden

 

Crawl 2

Voraussetzung

  • 50 m Crawl am Stück schwimmen
  • Grundlagen Brust und Rücken

 

Inhalt

  • Verbessern der Crawl- und Atemtechnik
  • Erlernen der Crawlwende
  • Korrektur von Stilfehlern

 

Ziele

  • Verbesserung der Kraft und Ausdauer
  • Crawltechnik mit 3er Atmung
  • 150 m Crawl am Stück schwimmen

 

Stundeneinzelbeschreibung:

 
 
Kurssuche
Tag
v
Kurstyp
v
Kursort
v
Gruppe
v

TERMINE

Kursort
Wochentag
Kursart
(inkl. USt)
Termine
x
 201317 - Crawl 2
Wann:Donnerstags 20:00 - 20:45
Zeitraum:09.01.2020 - 02.04.2020
Kursleiter:Kirsch, Mia
Kursort:Schulhaus Bläsi
Preis:Fr. 308.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:201317
Kursname: Crawl 2
Kursspanne09.01.2020 - 02.04.2020
Kursleiter:Kirsch, Mia

Donnerstag 09.01.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 16.01.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 23.01.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 30.01.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 06.02.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 13.02.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 20.02.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 12.03.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 19.03.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 26.03.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 02.04.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus Bläsi
TerminlisteDetails
 202316 - Crawl 2
Wann:Montags 20:45 - 21:30
Zeitraum:20.04.2020 - 22.06.2020
Kursleiter:Ahr, Lukas
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:Fr. 252.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:202316
Kursname: Crawl 2
Kursspanne20.04.2020 - 22.06.2020
Kursleiter:Ahr, Lukas

Montag 20.04.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 27.04.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 04.05.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 11.05.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 18.05.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 25.05.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 08.06.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 15.06.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 22.06.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 201316 - Crawl 2
Wann:Montags 20:45 - 21:30
Zeitraum:06.01.2020 - 30.03.2020
Kursleiter:Ahr, Lukas
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:Fr. 308.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:201316
Kursname: Crawl 2
Kursspanne06.01.2020 - 30.03.2020
Kursleiter:Ahr, Lukas

Montag 06.01.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 13.01.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 20.01.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 27.01.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 03.02.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 10.02.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 17.02.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 09.03.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 16.03.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 23.03.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 30.03.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 201313 - Crawl 2
Wann:Montags 20:00 - 20:45
Zeitraum:06.01.2020 - 30.03.2020
Kursleiter:Jobst, Robert
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:Fr. 308.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:201313
Kursname: Crawl 2
Kursspanne06.01.2020 - 30.03.2020
Kursleiter:Jobst, Robert

Montag 06.01.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 13.01.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 20.01.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 27.01.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 03.02.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 10.02.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 17.02.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 09.03.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 16.03.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 23.03.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 30.03.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 202308 - Crawl 2
Wann:Freitags 19:45 - 20:30
Zeitraum:24.04.2020 - 26.06.2020
Kursleiter:Hersperger, Anne
Kursort:Rialto
Preis:Fr. 189.00, exkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:202308
Kursname: Crawl 2
Kursspanne24.04.2020 - 26.06.2020
Kursleiter:Hersperger, Anne

Freitag 24.04.2020   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 08.05.2020   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 15.05.2020   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 22.05.2020   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 29.05.2020   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 05.06.2020   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 12.06.2020   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 19.06.2020   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 26.06.2020   19:45 -  20:30   Rialto
TerminlisteDetails
 201307 - Crawl 2
Wann:Freitags 19:00 - 19:45
Zeitraum:10.01.2020 - 03.04.2020
Kursleiter:Hersperger, Anne
Kursort:Rialto
Preis:Fr. 231.00, exkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:201307
Kursname: Crawl 2
Kursspanne10.01.2020 - 03.04.2020
Kursleiter:Hersperger, Anne

Freitag 10.01.2020   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 17.01.2020   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 24.01.2020   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 31.01.2020   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 07.02.2020   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 14.02.2020   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 21.02.2020   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 13.03.2020   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 20.03.2020   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 27.03.2020   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 03.04.2020   19:00 -  19:45   Rialto
TerminlisteDetails
 202320 - Crawl 2
Wann:Samstags 9:00 - 9:45
Zeitraum:25.04.2020 - 20.06.2020
Kursleiter:Häusler, Aurelia
Kursort:Schulhaus Kirschgarten
Preis:Fr. 196.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:202320
Kursname: Crawl 2
Kursspanne25.04.2020 - 20.06.2020
Kursleiter:Häusler, Aurelia

Samstag 25.04.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 02.05.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 09.05.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 16.05.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 06.06.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 13.06.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 20.06.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
TerminlisteDetails
 202322 - Crawl 2
Wann:Montags 20:45 - 21:30
Zeitraum:20.04.2020 - 22.06.2020
Kursleiter:Geiser, Florian
Kursort:Schulhaus Kirschgarten
Preis:Fr. 252.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:202322
Kursname: Crawl 2
Kursspanne20.04.2020 - 22.06.2020
Kursleiter:Geiser, Florian

Montag 20.04.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 27.04.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 04.05.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 11.05.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 18.05.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 25.05.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 08.06.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 15.06.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 22.06.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
TerminlisteDetails
 201320 - Crawl 2
Wann:Samstags 9:00 - 9:45
Zeitraum:11.01.2020 - 28.03.2020
Kursleiter:Häusler, Aurelia
Kursort:Schulhaus Kirschgarten
Preis:Fr. 252.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:201320
Kursname: Crawl 2
Kursspanne11.01.2020 - 28.03.2020
Kursleiter:Häusler, Aurelia

Samstag 11.01.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 18.01.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 25.01.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 01.02.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 08.02.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 15.02.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 14.03.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 21.03.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 28.03.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
TerminlisteDetails
Wenn nicht anders beschrieben: alle Preise inkl. Badeintritt und gesetzl. MwSt