Crawl 2

Crawl

die schnellste und ökonomischste Stilart für wasserbegeisterte SportlerInnen

 

- mit einer gestreckten Körperhaltung durchs Wasser gleiten

- mit einem korrekten Armzug den Widerstand überwinden

- mit einem sauberen Beinschlag die Stabilisation unterstützen

- mit einer korrekten Atmung rhythmisch längere Distanzen

  überwinden

 

Crawl 2

Voraussetzung

  • 50 m Crawl am Stück schwimmen
  • Grundlagen Brust und Rücken

 

Inhalt

  • Verbessern der Crawl- und Atemtechnik
  • Erlernen der Crawlwende
  • Korrektur von Stilfehlern

 

Ziele

  • Verbesserung der Kraft und Ausdauer
  • Crawltechnik mit 3er Atmung
  • 150 m Crawl am Stück schwimmen

 

Stundeneinzelbeschreibung:

 
 
Kurssuche
Kurssuche
Tag
v
Kurstyp
v
Kursort
v
Gruppe
v

TERMINE

Kursort
Wochentag
Kursart
(inkl. USt)
Termine
 202316 - Crawl 2
Wann:Montags 20:45 - 21:30
Zeitraum:10.08.2020 - 19.10.2020
Kursleiter:Ahr, Lukas
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:Fr. 252.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:202316
Kursname: Crawl 2
Kursspanne10.08.2020 - 19.10.2020
Kursleiter:Ahr, Lukas

Montag 10.08.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 17.08.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 24.08.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 31.08.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 07.09.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 14.09.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 21.09.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 12.10.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 19.10.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 202320 - Crawl 2
Wann:Samstags 9:00 - 9:45
Zeitraum:15.08.2020 - 24.10.2020
Kursleiter:Häusler, Aurelia
Kursort:Schulhaus Kirschgarten
Preis:Fr. 224.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:202320
Kursname: Crawl 2
Kursspanne15.08.2020 - 24.10.2020
Kursleiter:Häusler, Aurelia

Samstag 15.08.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 22.08.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 29.08.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 05.09.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 12.09.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 19.09.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 17.10.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 24.10.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
TerminlisteDetails
 202308 - Crawl 2
Wann:Freitags 19:45 - 20:30
Zeitraum:04.09.2020 - 18.12.2020
Kursleiter:Hersperger, Anne
Kursort:Rialto
Preis:Fr. 294.00, exkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:202308
Kursname: Crawl 2
Kursspanne04.09.2020 - 18.12.2020
Kursleiter:Hersperger, Anne

Freitag 04.09.2020   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 11.09.2020   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 18.09.2020   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 25.09.2020   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 16.10.2020   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 23.10.2020   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 30.10.2020   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 06.11.2020   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 13.11.2020   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 20.11.2020   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 27.11.2020   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 04.12.2020   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 11.12.2020   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 18.12.2020   19:45 -  20:30   Rialto
TerminlisteDetails
 204322 - Crawl 2
Wann:Montags 20:45 - 21:30
Zeitraum:26.10.2020 - 14.12.2020
Kursleiter:Geiser, Florian
Kursort:Schulhaus Kirschgarten
Preis:Fr. 224.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:204322
Kursname: Crawl 2
Kursspanne26.10.2020 - 14.12.2020
Kursleiter:Geiser, Florian

Montag 26.10.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 02.11.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 09.11.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 16.11.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 23.11.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 30.11.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 07.12.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 14.12.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
TerminlisteDetails
 204318 - Crawl 2
Wann:Donnerstags 20:45 - 21:30
Zeitraum:29.10.2020 - 17.12.2020
Kursleiter:Kirsch, Mia
Kursort:Schulhaus Bläsi
Preis:Fr. 224.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:204318
Kursname: Crawl 2
Kursspanne29.10.2020 - 17.12.2020
Kursleiter:Kirsch, Mia

Donnerstag 29.10.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 05.11.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 12.11.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 19.11.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 26.11.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 03.12.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 10.12.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 17.12.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
TerminlisteDetails
 204320 - Crawl 2-3
Wann:Samstags 9:00 - 9:45
Zeitraum:31.10.2020 - 12.12.2020
Kursleiter:Häusler, Aurelia
Kursort:Schulhaus Kirschgarten
Preis:Fr. 196.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:204320
Kursname: Crawl 2-3
Kursspanne31.10.2020 - 12.12.2020
Kursleiter:Häusler, Aurelia

Samstag 31.10.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 07.11.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 14.11.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 21.11.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 28.11.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 05.12.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 12.12.2020   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
TerminlisteDetails
 211322 - Crawl 2
Wann:Montags 20:45 - 21:30
Zeitraum:01.03.2021 - 26.04.2021
Kursleiter:Geiser, Florian
Kursort:Schulhaus Kirschgarten
Preis:Fr. 196.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:211322
Kursname: Crawl 2
Kursspanne01.03.2021 - 26.04.2021
Kursleiter:Geiser, Florian

Montag 01.03.2021   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 08.03.2021   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 15.03.2021   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 22.03.2021   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 12.04.2021   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 19.04.2021   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 26.04.2021   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
TerminlisteDetails
 211324 - Crawl 2
Wann:Dienstags 19:00 - 19:45
Zeitraum:02.03.2021 - 27.04.2021
Kursleiter:Hersperger, Anne
Kursort:Rialto
Preis:Fr. 147.00, exkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:211324
Kursname: Crawl 2
Kursspanne02.03.2021 - 27.04.2021
Kursleiter:Hersperger, Anne

Dienstag 02.03.2021   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 09.03.2021   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 16.03.2021   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 23.03.2021   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 13.04.2021   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 20.04.2021   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 27.04.2021   19:00 -  19:45   Rialto
TerminlisteDetails
 211318 - Crawl 2
Wann:Donnerstags 20:45 - 21:30
Zeitraum:04.03.2021 - 29.04.2021
Kursleiter:Kirsch, Mia
Kursort:Schulhaus Bläsi
Preis:Fr. 196.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:211318
Kursname: Crawl 2
Kursspanne04.03.2021 - 29.04.2021
Kursleiter:Kirsch, Mia

Donnerstag 04.03.2021   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 11.03.2021   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 18.03.2021   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 25.03.2021   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 15.04.2021   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 22.04.2021   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 29.04.2021   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
TerminlisteDetails
 211308 - Crawl 2
Wann:Freitags 19:45 - 20:30
Zeitraum:05.03.2021 - 30.04.2021
Kursleiter:Hersperger, Anne
Kursort:Rialto
Preis:Fr. 147.00, exkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:211308
Kursname: Crawl 2
Kursspanne05.03.2021 - 30.04.2021
Kursleiter:Hersperger, Anne

Freitag 05.03.2021   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 12.03.2021   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 19.03.2021   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 26.03.2021   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 16.04.2021   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 23.04.2021   19:45 -  20:30   Rialto
Freitag 30.04.2021   19:45 -  20:30   Rialto
TerminlisteDetails