Crawl 1

Crawl

die schnellste und ökonomischste Stilart

 

für wasserbegeisterte SportlerInnen

 - mit einer gestreckten Körperhaltung durchs Wasser gleiten

- mit einem korrekten Armzug den Widerstand überwinden

- mit einem sauberen Beinschlag die Stabilisation unterstützen

- mit einer korrekten Atmung rhythmisch längere Distanzen

  überwinden

 

Crawl 1

Voraussetzung

  • 50 m am Stück schwimmen
  • Den Kopf unter Wasser tauchen können

 

Inhalt

  • Grundlagen Crawltechnik
  • Korregte Wasserlage
  • Grundlagen Atemtechnik
  • Wiederholung Grundlagen Brust und Rücken

 

Ziele

  • Grundlagen Crawl
  • Wiederholung der Grundlagen anderer Stile (Brust/Rücken)
  • 50 m  Crawl am Stück schwimmen

 

 

Stundeneinzelbeschreibung:

 
 
Kurssuche
Tag
v
Kurstyp
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Kursort
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Gruppe
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TERMINE

Kursort
Wochentag
Kursart
(inkl. USt)
Termine
x
 194321 - Crawl 1
Wann:Montags 20:00 - 20:45
Zeitraum:14.10.2019 - 16.12.2019
Kursleiter:Geiser, Florian
Kursort:Schulhaus Kirschgarten
Preis:Fr. 280.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:194321
Kursname: Crawl 1
Kursspanne14.10.2019 - 16.12.2019
Kursleiter:Geiser, Florian

Montag 14.10.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus Kirschgarten
Montag 21.10.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus Kirschgarten
Montag 28.10.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus Kirschgarten
Montag 04.11.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus Kirschgarten
Montag 11.11.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus Kirschgarten
Montag 18.11.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus Kirschgarten
Montag 25.11.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus Kirschgarten
Montag 02.12.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus Kirschgarten
Montag 09.12.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus Kirschgarten
Montag 16.12.2019   20:00 -  20:45   Schulhaus Kirschgarten
TerminlisteDetails
 194320 - Crawl 1
Wann:Samstags 9:00 - 9:45
Zeitraum:02.11.2019 - 14.12.2019
Kursleiter:Häusler, Aurelia
Kursort:Schulhaus Kirschgarten
Preis:Fr. 196.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:194320
Kursname: Crawl 1
Kursspanne02.11.2019 - 14.12.2019
Kursleiter:Häusler, Aurelia

Samstag 02.11.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 09.11.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 16.11.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 23.11.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 30.11.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 07.12.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
Samstag 14.12.2019   09:00 -  09:45   Schulhaus Kirschgarten
TerminlisteDetails
Wenn nicht anders beschrieben: alle Preise inkl. Badeintritt und gesetzl. MwSt