Crawl 1

Crawl

die schnellste und ökonomischste Stilart

 

für wasserbegeisterte SportlerInnen

 - mit einer gestreckten Körperhaltung durchs Wasser gleiten

- mit einem korrekten Armzug den Widerstand überwinden

- mit einem sauberen Beinschlag die Stabilisation unterstützen

- mit einer korrekten Atmung rhythmisch längere Distanzen

  überwinden

 

Crawl 1

Voraussetzung

  • 50 m am Stück schwimmen
  • Den Kopf unter Wasser tauchen können

 

Inhalt

  • Grundlagen Crawltechnik
  • Korregte Wasserlage
  • Grundlagen Atemtechnik
  • Wiederholung Grundlagen Brust und Rücken

 

Ziele

  • Grundlagen Crawl
  • Wiederholung der Grundlagen anderer Stile (Brust/Rücken)
  • 50 m  Crawl am Stück schwimmen

 

 

Stundeneinzelbeschreibung:

 
 
Kurssuche
Tag
v
Kurstyp
v
Kursort
v
Gruppe
v

TERMINE

Kursort
Wochentag
Kursart
(inkl. USt)
Termine
x
 202318 - Crawl 1
Wann:Donnerstags 20:45 - 21:30
Zeitraum:13.08.2020 - 22.10.2020
Kursleiter:Kirsch, Mia
Kursort:Schulhaus Bläsi
Preis:Fr. 252.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:202318
Kursname: Crawl 1
Kursspanne13.08.2020 - 22.10.2020
Kursleiter:Kirsch, Mia

Donnerstag 13.08.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 20.08.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 27.08.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 03.09.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 10.09.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 17.09.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 24.09.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 15.10.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 22.10.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
TerminlisteDetails
 204313 - Crawl 1
Wann:Montags 20:00 - 20:45
Zeitraum:26.10.2020 - 14.12.2020
Kursleiter:Jobst, Robert
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:Fr. 224.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:204313
Kursname: Crawl 1
Kursspanne26.10.2020 - 14.12.2020
Kursleiter:Jobst, Robert

Montag 26.10.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 02.11.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 09.11.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 16.11.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 23.11.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 30.11.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 07.12.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 14.12.2020   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 202324 - Crawl 1
Wann:Dienstags 19:00 - 19:45
Zeitraum:15.09.2020 - 15.12.2020
Kursleiter:Hersperger, Anne
Kursort:Rialto
Preis:Fr. 252.00, exkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:202324
Kursname: Crawl 1
Kursspanne15.09.2020 - 15.12.2020
Kursleiter:Hersperger, Anne

Dienstag 15.09.2020   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 22.09.2020   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 13.10.2020   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 20.10.2020   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 27.10.2020   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 03.11.2020   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 10.11.2020   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 17.11.2020   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 24.11.2020   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 01.12.2020   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 08.12.2020   19:00 -  19:45   Rialto
Dienstag 15.12.2020   19:00 -  19:45   Rialto
TerminlisteDetails
 202322 - Crawl 1
Wann:Montags 20:45 - 21:30
Zeitraum:10.08.2020 - 19.10.2020
Kursleiter:Geiser, Florian
Kursort:Schulhaus Kirschgarten
Preis:Fr. 252.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:202322
Kursname: Crawl 1
Kursspanne10.08.2020 - 19.10.2020
Kursleiter:Geiser, Florian

Montag 10.08.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 17.08.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 24.08.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 31.08.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 07.09.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 14.09.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 21.09.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 12.10.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
Montag 19.10.2020   20:45 -  21:30   Schulhaus Kirschgarten
TerminlisteDetails
Wenn nicht anders beschrieben: alle Preise inkl. Badeintritt und gesetzl. MwSt