Crawl 1

Crawl

die schnellste und ökonomischste Stilart

 

für wasserbegeisterte SportlerInnen

 - mit einer gestreckten Körperhaltung durchs Wasser gleiten

- mit einem korrekten Armzug den Widerstand überwinden

- mit einem sauberen Beinschlag die Stabilisation unterstützen

- mit einer korrekten Atmung rhythmisch längere Distanzen

  überwinden

 

Crawl 1

Voraussetzung

  • 50 m am Stück schwimmen
  • Den Kopf unter Wasser tauchen können

 

Inhalt

  • Grundlagen Crawltechnik
  • Korregte Wasserlage
  • Grundlagen Atemtechnik
  • Wiederholung Grundlagen Brust und Rücken

 

Ziele

  • Grundlagen Crawl
  • Wiederholung der Grundlagen anderer Stile (Brust/Rücken)
  • 50 m  Crawl am Stück schwimmen

 

 

Stundeneinzelbeschreibung:

 
 
Kurssuche
Kurssuche
Tag
v
Kurstyp
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Kursort
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Gruppe
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TERMINE

Kursort
Wochentag
Kursart
(inkl. USt)
Termine
 223321 - Crawl 1
Wann:Montags 20:00 - 20:45
Zeitraum:15.08.2022 - 26.09.2022
Kursleiter:Huck, Dhanu
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:CHF 199.50, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:223321
Kursname: Crawl 1
Kursspanne15.08.2022 - 26.09.2022
Kursleiter:Huck, Dhanu

Montag 15.08.2022   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 22.08.2022   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 29.08.2022   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 05.09.2022   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 12.09.2022   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 19.09.2022   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 26.09.2022   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 223322 - Crawl 1
Wann:Montags 20:45 - 21:30
Zeitraum:15.08.2022 - 26.09.2022
Kursleiter:Huck, Dhanu
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:CHF 199.50, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:223322
Kursname: Crawl 1
Kursspanne15.08.2022 - 26.09.2022
Kursleiter:Huck, Dhanu

Montag 15.08.2022   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 22.08.2022   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 29.08.2022   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 05.09.2022   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 12.09.2022   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 19.09.2022   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 26.09.2022   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 223318 - Crawl 1
Wann:Donnerstags 20:55 - 21:40
Zeitraum:18.08.2022 - 29.09.2022
Kursleiter:Slimane, Sara
Kursort:Schulhaus Bläsi
Preis:CHF 199.50, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:223318
Kursname: Crawl 1
Kursspanne18.08.2022 - 29.09.2022
Kursleiter:Slimane, Sara

Donnerstag 18.08.2022   20:55 -  21:40   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 25.08.2022   20:55 -  21:40   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 01.09.2022   20:55 -  21:40   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 08.09.2022   20:55 -  21:40   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 15.09.2022   20:55 -  21:40   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 22.09.2022   20:55 -  21:40   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 29.09.2022   20:55 -  21:40   Schulhaus Bläsi
TerminlisteDetails
 223335 - Crawl 1
Wann:Sonntags 10:30 - 11:15
Zeitraum:21.08.2022 - 25.09.2022
Kursleiter:Slimane, Sara
Kursort:Schulhaus Kirschgarten
Preis:CHF 171.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:223335
Kursname: Crawl 1
Kursspanne21.08.2022 - 25.09.2022
Kursleiter:Slimane, Sara

Sonntag 21.08.2022   10:30 -  11:15   Schulhaus Kirschgarten
Sonntag 28.08.2022   10:30 -  11:15   Schulhaus Kirschgarten
Sonntag 04.09.2022   10:30 -  11:15   Schulhaus Kirschgarten
Sonntag 11.09.2022   10:30 -  11:15   Schulhaus Kirschgarten
Sonntag 18.09.2022   10:30 -  11:15   Schulhaus Kirschgarten
Sonntag 25.09.2022   10:30 -  11:15   Schulhaus Kirschgarten
TerminlisteDetails