Crawl 1

Crawl

die schnellste und ökonomischste Stilart

 

für wasserbegeisterte SportlerInnen

 - mit einer gestreckten Körperhaltung durchs Wasser gleiten

- mit einem korrekten Armzug den Widerstand überwinden

- mit einem sauberen Beinschlag die Stabilisation unterstützen

- mit einer korrekten Atmung rhythmisch längere Distanzen

  überwinden

 

Crawl 1

Voraussetzung

  • 50 m am Stück schwimmen
  • Den Kopf unter Wasser tauchen können

 

Inhalt

  • Grundlagen Crawltechnik
  • Korregte Wasserlage
  • Grundlagen Atemtechnik
  • Wiederholung Grundlagen Brust und Rücken

 

Ziele

  • Grundlagen Crawl
  • Wiederholung der Grundlagen anderer Stile (Brust/Rücken)
  • 50 m  Crawl am Stück schwimmen

 

 

Stundeneinzelbeschreibung:

 
 
Kurssuche
Kurssuche
Tag
v
Kurstyp
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Kursort
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Gruppe
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TERMINE

Kursort
Wochentag
Kursart
(inkl. USt)
Termine
 211350 - Crawl 1
Wann:Sonntags 11:15 - 12:00
Zeitraum:18.04.2021 - 27.06.2021
Kursleiter:Team , Knechtli1
Kursort:Schulhaus Kirschgarten
Preis:Fr. 308.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:211350
Kursname: Crawl 1
Kursspanne18.04.2021 - 27.06.2021
Kursleiter:Team , Knechtli1

Sonntag 18.04.2021   11:15 -  12:00   Schulhaus Kirschgarten
Sonntag 25.04.2021   11:15 -  12:00   Schulhaus Kirschgarten
Sonntag 02.05.2021   11:15 -  12:00   Schulhaus Kirschgarten
Sonntag 09.05.2021   11:15 -  12:00   Schulhaus Kirschgarten
Sonntag 16.05.2021   11:15 -  12:00   Schulhaus Kirschgarten
Sonntag 30.05.2021   11:15 -  12:00   Schulhaus Kirschgarten
Sonntag 06.06.2021   11:15 -  12:00   Schulhaus Kirschgarten
Sonntag 13.06.2021   11:15 -  12:00   Schulhaus Kirschgarten
Sonntag 20.06.2021   11:15 -  12:00   Schulhaus Kirschgarten
Sonntag 27.06.2021   11:15 -  12:00   Schulhaus Kirschgarten
TerminlisteDetails
 211313 - Crawl 1
Wann:Montags 20:00 - 20:45
Zeitraum:19.04.2021 - 28.06.2021
Kursleiter:Jobst, Robert
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:Fr. 308.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:211313
Kursname: Crawl 1
Kursspanne19.04.2021 - 28.06.2021
Kursleiter:Jobst, Robert

Montag 19.04.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 26.04.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 03.05.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 10.05.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 17.05.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 31.05.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 07.06.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 14.06.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 21.06.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
Montag 28.06.2021   20:00 -  20:45   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails