Anfänger 3

Schwimmen - die gesündeste Sportart

Im Wasser besteht die Möglichkeit Ausdauer, Kraft und koordinierte Fähigkeiten optimal zu trainieren.
Um durch Schwimmen einen gesundheitlichen Erfolg zu erzielen ist es aber unbedingt erforderlich, den Kopf beim Schwimmen unter Wasser halten zu können. 

Anfänger 3

Voraussetzung

Grundlagen Crawl/Rücken/Brust

 

Inhalt

Koordination Atmung und Bewegung

Technik Crawl/Rücken/Brust

Ausdauertraining

 

Ziele

Gute Grundlagen Crawl/Rücken/Brust

Mindestens 25 m am Stück schwimmen

 

Stundeneinzelbeschreibung:

 
 
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TERMINE

Kursort
Wochentag
Kursart
(inkl. USt)
Termine
 223326 - Anfänger 3
Wann:Mittwochs 19:15 - 20:00
Zeitraum:17.08.2022 - 28.09.2022
Kursleiter:Plattner, Sara
Kursort:AZ Weiherweg
Preis:CHF 213.50, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:223326
Kursname: Anfänger 3
Kursspanne17.08.2022 - 28.09.2022
Kursleiter:Plattner, Sara

Mittwoch 17.08.2022   19:15 -  20:00   AZ Weiherweg
Mittwoch 24.08.2022   19:15 -  20:00   AZ Weiherweg
Mittwoch 31.08.2022   19:15 -  20:00   AZ Weiherweg
Mittwoch 07.09.2022   19:15 -  20:00   AZ Weiherweg
Mittwoch 14.09.2022   19:15 -  20:00   AZ Weiherweg
Mittwoch 21.09.2022   19:15 -  20:00   AZ Weiherweg
Mittwoch 28.09.2022   19:15 -  20:00   AZ Weiherweg
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