Anfänger 2

Schwimmen - die gesündeste Sportart

Im Wasser besteht die Möglichkeit Ausdauer, Kraft und koordinierte Fähigkeiten optimal zu trainieren.
Um durch Schwimmen einen gesundheitlichen Erfolg zu erzielen ist es aber unbedingt erforderlich, den Kopf beim Schwimmen unter Wasser halten zu können. 

Anfänger 2

Voraussetzung

Kopf unter Wasser

Schweben auf Bauch und Rücken

Grundlagen Atemtechnik

Grobform Antriebsbewegungen Arme und Beine

 

Inhalt

Verbesserung der Atemtechnik

Grundlagen Crawl/Rücken/Brust

 

Ziele

Grundlagen Crawl/Rücken/Brust

Sicherheit, bzw. Selbstvertrauen im Wasser gewinnen

Stundeneinzelbeschreibung:

 
 
Kurssuche
Kurssuche
Tag
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Kurstyp
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Kursort
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Gruppe
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TERMINE

Kursort
Wochentag
Kursart
(inkl. USt)
Termine
 213302 - Anfänger 2
Wann:Dienstags 18:45 - 19:30
Zeitraum:31.08.2021 - 14.12.2021
Kursleiter:Ahr, Lukas
Kursort:Rialto
Preis:Fr. 322.00, exkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:213302
Kursname: Anfänger 2
Kursspanne31.08.2021 - 14.12.2021
Kursleiter:Ahr, Lukas

Dienstag 31.08.2021   18:45 -  19:30   Rialto
Dienstag 07.09.2021   18:45 -  19:30   Rialto
Dienstag 14.09.2021   18:45 -  19:30   Rialto
Dienstag 21.09.2021   18:45 -  19:30   Rialto
Dienstag 28.09.2021   18:45 -  19:30   Rialto
Dienstag 19.10.2021   18:45 -  19:30   Rialto
Dienstag 26.10.2021   18:45 -  19:30   Rialto
Dienstag 02.11.2021   18:45 -  19:30   Rialto
Dienstag 09.11.2021   18:45 -  19:30   Rialto
Dienstag 16.11.2021   18:45 -  19:30   Rialto
Dienstag 23.11.2021   18:45 -  19:30   Rialto
Dienstag 30.11.2021   18:45 -  19:30   Rialto
Dienstag 07.12.2021   18:45 -  19:30   Rialto
Dienstag 14.12.2021   18:45 -  19:30   Rialto
TerminlisteDetails
 213303 - Anfänger 2
Wann:Dienstags 19:30 - 20:15
Zeitraum:31.08.2021 - 14.12.2021
Kursleiter:Ahr, Lukas
Kursort:Rialto
Preis:Fr. 322.00, exkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:213303
Kursname: Anfänger 2
Kursspanne31.08.2021 - 14.12.2021
Kursleiter:Ahr, Lukas

Dienstag 31.08.2021   19:30 -  20:15   Rialto
Dienstag 07.09.2021   19:30 -  20:15   Rialto
Dienstag 14.09.2021   19:30 -  20:15   Rialto
Dienstag 21.09.2021   19:30 -  20:15   Rialto
Dienstag 28.09.2021   19:30 -  20:15   Rialto
Dienstag 19.10.2021   19:30 -  20:15   Rialto
Dienstag 26.10.2021   19:30 -  20:15   Rialto
Dienstag 02.11.2021   19:30 -  20:15   Rialto
Dienstag 09.11.2021   19:30 -  20:15   Rialto
Dienstag 16.11.2021   19:30 -  20:15   Rialto
Dienstag 23.11.2021   19:30 -  20:15   Rialto
Dienstag 30.11.2021   19:30 -  20:15   Rialto
Dienstag 07.12.2021   19:30 -  20:15   Rialto
Dienstag 14.12.2021   19:30 -  20:15   Rialto
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