Crawl 1

Crawl

 

Die Crawl-Feinform im Detail erarbeiten

- mit einer gestreckten Körperhaltung durchs Wasser gleiten

- mit einem korrekten Armzug den Widerstand überwinden

- mit einem korrekten Beinschlag die Stabilisation unterstützen

- mit einer korrekten Atmung rhythmisch längere Distanzen

  überwinden

 

Crawl 1

Voraussetzung

50 m am Stück in Bauchlage mit Ausatmung unter Wasser schwimmen

 

Inhalt

Einführung der Seitenatmung (Atemtechnik)

Gezielte Übungen zur Verbesserung der Crwaltechnik

Bei Interesse Grundlagen andere Stile

 

Ziele

50 m Crawltechnik am Stück schwimmen

 

 

Stundeneinzelbeschreibung:
 
 
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TERMINE
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(inkl. USt)
Termine
 252336 - Crawl 1
Wann:Montags 16:30 - 17:15
Zeitraum:17.03.2025 - 23.06.2025
Kursleiter:Hafner, Fabian
Kursort:Bäumlihof
Preis:CHF 354.00
Details:
Kursnummer:252336
Kursname: Crawl 1
Kursspanne17.03.2025 - 23.06.2025
Kursleiter:Hafner, Fabian

Montag 17.03.2025   16:30 -  17:15   Bäumlihof
Montag 24.03.2025   16:30 -  17:15   Bäumlihof
Montag 31.03.2025   16:30 -  17:15   Bäumlihof
Montag 07.04.2025   16:30 -  17:15   Bäumlihof
Montag 28.04.2025   16:30 -  17:15   Bäumlihof
Montag 05.05.2025   16:30 -  17:15   Bäumlihof
Montag 12.05.2025   16:30 -  17:15   Bäumlihof
Montag 19.05.2025   16:30 -  17:15   Bäumlihof
Montag 26.05.2025   16:30 -  17:15   Bäumlihof
Montag 02.06.2025   16:30 -  17:15   Bäumlihof
Montag 16.06.2025   16:30 -  17:15   Bäumlihof
Montag 23.06.2025   16:30 -  17:15   Bäumlihof
TerminlisteDetails
 252377 - Crawl 1
Wann:Samstags 11:15 - 12:00
Zeitraum:22.03.2025 - 21.06.2025
Kursleiter:Häusler, Aurelia
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:CHF 265.50
Details:
Kursnummer:252377
Kursname: Crawl 1
Kursspanne22.03.2025 - 21.06.2025
Kursleiter:Häusler, Aurelia

Samstag 22.03.2025   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Samstag 29.03.2025   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Samstag 05.04.2025   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Samstag 03.05.2025   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Samstag 10.05.2025   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Samstag 17.05.2025   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Samstag 24.05.2025   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Samstag 14.06.2025   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Samstag 21.06.2025   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 252334 - Crawl 1
Wann:Donnerstags 19:15 - 20:00
Zeitraum:08.05.2025 - 26.06.2025
Kursleiter:Slimane, Sara
Kursort:Schulhaus Bläsi
Preis:CHF 206.50
Details:
Kursnummer:252334
Kursname: Crawl 1
Kursspanne08.05.2025 - 26.06.2025
Kursleiter:Slimane, Sara

Donnerstag 08.05.2025   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 15.05.2025   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 22.05.2025   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 05.06.2025   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 12.06.2025   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 19.06.2025   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 26.06.2025   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
TerminlisteDetails
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