Bekomme ich Muskelkater?
Nein
Was ist der Unterschied zwischen Wet West und "Pampers"?
- Wet West stützen den Rumpf und halten warm (offenes Gewässer)
- Pampers = Gurt um den Bauch, weniger Auftrieb, eher für Männer geeignet
Muss ich die eigene Weste mitbringen?
Nein, die Wet Westen und Gurten werden von der Schwimmschule Knechtli zur Verfügung gestellt
Wo kann ich eine Weste kaufen?
Rufen Sie uns an! Wir haben alle gängigen Modelle im Sortiment.
Wenn ich Nichtschwimmer bin, kann ich trotzdem einen Aqua-Fit® Kurs besuchen?
Generell ja, wenn grosse Angst vor der Tiefe des Wassers besteht, empfiehlt sich ein Aqua-Gym Kurs im brusttiefen Wasser zu buchen.
Was ist der Unterschied zwischen Aqua-Fit® und Aqua-Gym?
- AF wird im tiefen Wasser unterrichtet, der Körper ist schwerelos durch das Tragen einer Art "Rettungsweste". Skelett,Gelenke und Bänder werden geschont. Im AF werden eher der Herz-Kreislauf angeregt.
- AG wird im brusttiefen Wasser abgehalten. Die Wassertemperatur beträgt 32 Grad Celsius. Schwergewicht ist Gymnastik, dehnen, lockern der Muskulatur.............
Darf ich AF machen, wenn ich einen Herzfehler habe?
Nur nach vorheriger Absprache mit dem Arzt!